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吃牛蒡對於健康好處多多

牛蒡可以變化出好多料理與炸物

不起眼的牛蒡,一整條不用50元,營養價值卻號稱是數一數二的高

煮成茶飲來喝幫助維持健康又養生,牛蒡到底有多厲害呢?(待Betty來分享給大家知道)

在日本料理中一定會出現的就牛蒡,尤其是涼拌的牛蒡絲超好吃

之前在日本節目中有針對牛蒡去作研究,發現牛蒡的好處真的很多

牛蒡茶含有膳食纖維也能助消化呢~

這牛蒡啊~真的是個很神奇的植物。  

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今天,Betty要跟大家分享的幸茶工房牛蒡茶

來自於日本岡山縣所產

使用深煎烘焙將牛蒡茶發揮到一個極致

牛蒡裡的皂素,還能養顏美容~真的是一舉二得順便兼養生

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袋裝使用的牛皮紙袋,非常的有環保概念

袋上貼有中文說明標示,一目瞭然。 

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牛皮紙袋是使用夾鍊袋式包裝,也能方便保存與取用!

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茶包袋立體三角型,內容量:1g

一袋裝裡面有30入的牛蒡茶包,一天一包剛好是一個月的份量!

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Betty每天都會幫凱爺準備熱茶及點心帶出門

牛蒡茶包的好處是,只要沖泡熱水就可即飲

完全不需要再手工煮茶存放,相當的方便! 

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最近因為天氣冷,我整個人都變得超懶散的

活生生的就像一隻蛋黃哥一樣,只想懶懶在床上或沙發上休息

完全沒有任何一點活動力,連動都不想動

想而知,看起來也沒什麼精神

 

自從喝了重烘焙牛蒡茶之後,我的身子暖了也比較願意離開我的蝸牛殼了

 

我還發現我的胃口也變得不錯,最近還常常被同事誇讚臉色紅潤很可愛~~

 

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牛蒡茶飲是幫助養顏美容的好幫手

 

而且日本重烘焙牛蒡茶是整根連皮,透過遠紅外線焙煎工法而成

牛蒡茶真的很好喝,對於不敢吃牛蒡的人來說也是一大福音

因為它沒有濃重的牛蒡味道~

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泡愈久,牛蒡茶的顏色愈深

其口感也會更濃郁豐富~我喜歡深一點的茶色入口

通常Betty也會放置五分鐘之後再飲用!!

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膳食纖維的含量比一般的蔬菜還要高

除了幫助腸道蠕動外,也能促進新陳代謝力~超棒!!

Betty偏好在飯前/後飲用

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另外,Betty再分享牛蒡茶的其它煮法 

熱牛蒡茶:以熱開水沖泡一至二分鐘後即可,濃淡度可以自己喜好量增減。

冰鎮牛蒡茶:將熱牛蒡茶350c.c加入等量冰塊,攪拌均勻後即可食用。

風味牛蒡茶:添加枸杞或決明子一起沖泡熱茶,想喝甜的可再加少許二砂糖。

牛蒡湯品:將牛蒡茶包放入雞湯、排骨湯品一起燉煮,即成美味之牛蒡湯品。

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最後文末,Betty再來加碼分享購買通路給大家

可以直接在官網訂購送到家~非常推薦給大家喲!

  

 

看更多牛蒡茶的介紹

牛蒡茶購買:http://0rz.tw/6ZdNx

 

 

 


 

 DOUBLE-Betty文

 

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