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耳聞好多朋友跟我說~生產不是最痛的

最痛的是產後塞奶與不暢通

硬得就像是在敲牆般的又硬又痛

產前跟親寶貝愛宴食坊月子餐簽了30天的月子餐合約

簽滿30天還有多送一次泌乳按摩

本來想說這堂產後照護泌乳按摩會放在出月子中心後使用

沒想到~因為生了雙寶的第二週就擠不出奶

根本不夠餵飽雙寶,天天一早擠奶也最多到60ml極限

只好在產後的第二週立即預約送的產後照護泌乳按摩

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生產完後我一度真的很桑心

喝再多的泌乳茶或是生奶食材

奶量再怎麼衝刺~就是無法突破60大關

親餵完又要擠奶,根本都不夠

最後只能選擇配方奶交叉餵食

(媽媽玻璃心瞬間碎)

雖然過意不去,但真的就是擠不出來咩!!

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跟親寶貝的按摩師約好一個週三的下午來幫我按摩暢通一下

當天早上我還興奮的早起,覺得石頭奶好像有救了

泌乳按摩師很準時,甚至還提早到

親切又美麗的笑容,讓我整個人心情大好

不曉得是不是心情很好的關係,全程按摩是舒服又不痛

一開始,泌乳按摩師先幫我檢查硬石奶

順便跟我說,塞的位置在哪裡再循序漸進的幫我推開

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一邊按摩一邊幫我收集那得來不易的奶水

平常我自己按可是痛得要命

但是泌乳按摩師全程按都覺得溫柔又舒服

讓我按了數十分鐘後還一度不小心的睡著

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塞了很久,奶水有點濃稠感

但那可是我得來不易的精華啊

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在按完左邊的硬石奶後

泌乳按摩師會跟我說她主要幫我暢通哪個管線

以及塞的位置然後再幫我加強推開

如果日後要自己DIY按摩的話,可以用什麼樣的手法自己按

但通常這種專業手法,我還是依靠專業的來比較好

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泌乳按摩還說,如果塞住沒暢通的話很容易發炎

建議產後一定要隨時注意與留意,千萬不要塞太久

當天按完後,覺得集乳的成效相當不錯

而且~整個石頭奶瞬間變得好柔軟

整個人像是舒服得升上了天堂般

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整個泌乳按摩過程約一個小時,全程純手技不靠機器

按完後,泌乳按摩還教我怎麼樣自己纏束腹帶

原來,我自己纏的方式都是錯誤的

除了學到泌乳按摩DIY也順便學到纏束腹帶DIY

(一舉二得學新知)

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非常親切的泌乳按摩師

超級推薦的產後照護泌乳按摩師

幸好當初親寶貝有送了我這一堂的泌乳按摩

再也不用自己擠得大粒汗小粒汗der.

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當天按完後,我隔天一早起床後奶量直衝到90ml

石頭奶通了~人生整個瞬間變彩色的

除了月子餐要吃得好~產後的按摩也好重要啊!!!

心情好了~整個人也就通暢多了

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