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保健食品裡的營養素,對於每日必須補充的足量真的很重要

但是,面對櫃子裡的那些瓶瓶罐罐

我還真不禁懷疑了一下,我真的吃對了嗎?

日常保健食品當中,最重要也最不會缺席的就是B群

市售的B群百百種,挑得我眼花恍神

後來我這才發現,吃對最重要

不一定是吃多了,才是對於自己有幫助的

今天要來分享的是這款B群活萃泱元氣酵母B群膠囊

Betty唯一純素食B群膠囊推薦

這款真的非常適合我家中純素者的長輩食用。

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每次在購買保健食品B群前,我第一個會先看的就是針對男性還女性食用

 

我這才發現這是一款女性鋅保健品推薦,而且還是一款孕婦可食B群營養品

活萃泱是一個很知名的植萃營養保健品牌

將人體每日萃取精華所需重點,濃縮為一小粒的膠囊體裡。

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主要的特色重點

🌿精選法國酵母大廠Lalmin®酵母B群

🌿複方微膠囊鐵和鋅

🌿添加紅景天萃取物及γ-穀維素

🌿植物膠囊、無人工色素添加、全素可食 

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外盒身還有清楚的營養成份標示,熱量低故不必擔心造成身體上太大的負擔。

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如果跟我一樣害怕吃錠狀食品的人,肯定不用擔心

膠囊體好吞食,只需要搭配開水即可輕鬆食用

吃起來完全沒有任何異味或藥品的味道

直接將所有的營養素養集結於一粒膠囊體裡

輕鬆補充,以增加每日的好活力。

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一般日常營養補充建議是一天食用二粒

比較建議是早餐後食用,來維持一天的好活力

讓自己不再死氣沉沉的過一整天

 

像我娘親,一天都會固定食用二粒來維持好體力

畢竟上了年紀,隨著歲數的增長~體力下降指數特別快

我發現我娘親在固定開始食用元氣酵母B群膠囊後,精神與氣色都有變好

也發現整體的活動力,相對也提升了不少。 

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順帶一提,元氣酵母B群膠囊的來頭可不小喔!

它可是 紅景天保健品推薦酵母B群,是款很天然的B群食品呢~

小小一瓶有60粒入,約莫是一個月的份量

小瓶密封蓋裝,方便放入行李箱或背包中外出攜帶

不佔空間的存放法則,方便天天輕鬆食用。

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前面也有提到,這也是一款很適合孕媽咪食用的素食B群膠囊

孕媽咪是一人吃兩人補,尤其是B群是最能支撐住疲累的孕期

尤其是孕後期,挺個大肚又睡不好

B群的補充,其實最能幫助渡過一整個孕期營養補給。

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我的食用習慣是會放在早餐後食用

每日都會定量食用二粒,持續食用下來陪小孩消耗電力的耐久度的確有提升

尤其是睡不飽的感覺,有慢慢下降的趨勢。

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估且不論是哪一種族群的人,都該持續食用B群來維持體力

因為活萃泱B群膠囊吃起來無臭味,比起它牌大顆錠狀B群

反而像這種小小一粒的B群膠囊接受度更高~

我常常也都跟長輩說持續一天吃二粒來當作保養

可幫助調節生理機能以及調整體質,以達到健康維持的基本所需。

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