我相信很多三餐不正常吃的人，難免都有排解不順的困擾
當累積久了，很容易影響心情也容易帶出病
不只不健康，就連工作效率也變很差
這時候，我推薦大家可以習慣性補充益生菌
MIHONG高效益生菌有優格口味與青梅口味
可以針對喜好的味道去補充好菌，增加體內益菌
MIHONG高效益生菌，也幫助補充每日食物精華所需的好菌
Betty很喜歡喝多多或優酪乳來增加消化快速
再來現在因為食量少，所以能補充的好營養實在很有限
雖然說優酪有豐富的益生菌，但糖份高很容易體重往上跑
後來，我發現MIHONG高效益生菌有比優酪更多的好菌
而且裡面還富含有完整配方～15菌群黃金共生組合！
萃取出80種野菜蔬果精華酵物，高億菌數能滿足一天所需要的好菌
益生菌是粉末狀，可以讓吸收更加的快速
另外也添加了果寡糖，以減少糖份負擔
有關這一點，我就很推崇生酮飲食者食用搭配
外包裝上有口味的圖示
每一盒裡有30入的2g隨身包裝
外出攜帶真的很方便，不帶包包放口袋也不佔空間
MIHONG高效益生菌，也有多方嚴格控管
除了食品檢查合格，還有SGS認證通過
這也讓我很放心讓全家大小一起食用！
多吃高效益生菌的好處真的很多
以專利三層包埋技術，將所有好菌包覆住
讓吃下肚的益生菌能幫助我"好.順.暢"
有關這一點，我就覺得～每天早上自然順暢好有感！
盒裝上也有成份說明以及食用方法
Betty的習慣都是直接撕開包裝食用
像這樣輕巧包裝，撕開即食真的很方便
有時外出旅遊，在車上撕開即能食用
蔬果食用量較少的那天，吃個二包幫助也蠻大的
畢竟大腹便便，真的很容易影響我的心情！
粉末是乳白色的，也可以搭配牛奶食用
另外，我還發現加在多多裡飲用也很好喝哦
完全都不搶任何味道呢！！
益生菌對於壓力大或習慣性不嗯嗯者，都很適合
Betty都是選擇在飯前食用一包，然後搭配大量開水
正餐的攝取會變得少一點，減少暴飲暴食的量後
其實這也增加了正餐的飽足感～
MIHONG高效益生菌的粉末很細緻，入口即化
即使不搭配開水，也能立即在口中溶解化掉！
有時，我會在下午運動前食用一包
運動中的大量開水補充，讓我運動時變得有精神和活力
這一點，我覺得算是蠻有感覺的喲！！
如果在家忘記吃，我也會放在隨身包包裡帶著走
家中的長輩年紀愈長，在消化上的速度變很慢
MIHONG高效益生菌能幫助消化並調整體質
Betty婆連續食用一週後，還發現自己的膚況也變得相當不錯
吃對了好的益生菌，還能養顏美容呢！（真是一舉二得）
因為細緻粉末好吞食，不卡喉
再加上二種口味的酸甜滋味，有時都會想要一次吃二包
家中長輩的接受度超級高，現在也養成習慣性食用益生菌！
有時候食量很少，Betty也搭配高效益生菌來作改善
有些人會問，二種口味到底比較推薦哪個口味！？
優格口味：吃起來酸甜，像在喝養樂多的味道
青梅口味：吃起來有梅粉的香氣，帶有點發酵菌味道
青梅口味會很適合大人食用，優格口味很適合小孩食用
二種口味我都很喜歡，會依心情去調整搭配！
益生菌能調體質也能減少我每天哈啾的次數，真的很推薦大家
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