貝蒂小姐's Blog

一拿到媽媽手冊之後～就開始研究一下有什麼贈品可以換

發現好多家廠商名單啊！！！

從網路到實體店面，而且還不定期更新媽媽好禮兌換

Betty也整理一下自己實際換過

目前也都還可以持續兌換的贈品

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生完雙寶後，產後哺乳不知道怎麼發奶

一直以為喝很多湯湯水水的補品就好

誰知道吃進太多營養，進補到的卻是自己的身材

常常塞奶，再加上疲累根本也集不到奶水

不過～幸好有孕哺兒的卵磷脂燕窩多機能細末+哺多多媽媽飲品

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我相信很多孕媽咪進入孕期後都會煩惱的一件事~

那就是發現妊娠紋怎麼辦!!?

當然此事~連我都一樣從發現懷孕開始就一直煩惱到現在

尤其是懷孕肚皮保養，一直到現在產後肌膚保養

後來我發現澳洲進口母嬰護理的撫紋潤膚油相當好用

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Betty在懷孕後期試吃了幾家月子餐後

就決定選擇了親寶貝愛宴食坊月子餐來照護我的產後飲食

我娘常說坐月子成功是女人產後變美麗的最大秘訣

所以~我也打算這胎產後要好好的坐好月子

『親寶貝愛宴食坊月子餐』產後照護泌乳按摩 

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耳聞好多朋友跟我說~生產不是最痛的

最痛的是產後塞奶與不暢通

硬得就像是在敲牆般的又硬又痛

產前跟親寶貝愛宴食坊月子餐簽了30天的月子餐合約

簽滿30天還有多送一次泌乳按摩

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懷孕進入後期，順便問了衛教護理師在營養食品上該怎麼選擇？

尤其是在孕後期，我又很注重寶寶養分的吸收

因此～在保健食品上，我也都必須要慎選才行

因為懷雙寶的關係，醫師有建議我可以補鐵

另外～中後期也有推薦我開始補充植物性藻油取代魚油

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進入懷孕後期~就開始搜尋網上大家推薦的彌月蛋糕

畢竟第一次懷孕生產，超級重視要送給親友的蛋糕及油飯

經過網搜多次，發現東京巴黎甜點的彌月蛋糕很有名

而且好多網紅及明星也都很推薦東京巴黎甜點的彌月蛋糕

收到東京巴黎甜點的彌月蛋糕後，果真也不負我的期待

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懷孕後～有很多媽咪朋友推薦我可以多吃銀耳或燕窩

但燕窩在九個月的孕期吃下來，那荷包會很嚇人

後來，我發現銀耳對全孕期的幫助也很大

除了能滋補，還能幫助養顏（一舉二得）

今天要開箱的孕期飲品就是日食尚 黃⾦丑耳

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很多朋友都有推薦我，懷孕中期後就可以開始吃燕窩補一下

燕窩的高營養價值，除了養顏美容外～對於孕期也有很大的幫助

尤其是燕窩酸，是燕窩中最具營養價值的成分

對於孕媽咪本身與成長中的寶寶都有很大的幫助！！

燕窩的溫補特性，對於溫純的調養也是受眾人喜歡

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第一次懷孕什麼事都狀況外

連月子中心/月嫂/月子餐....等，我完全都忘了有這回事

不知道是不是金豬年的關係，月嫂跟月中都很快就滿了

託朋友的福，找到了聊得還不錯的月嫂

（但還沒服務到，無法評價）

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Betty從初期開始就一直研究要吃進什麼給肚裡雙寶最好的營養

孕初期因為孕吐很嚴重，基本上吃什麼吐什麼

直到孕中期才開始漸漸好轉，開始補充營養

目前在孕中期期階段，問過醫生我該做什麼補充比較好

產檢醫師有推薦我補充鈣與綜合維他命

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關於孕後食補問題，Betty請益過好姊妹

市面上針對孕媽咪的食品其實也五花八門好難選擇

尤其Betty前三個月又得到妊娠劇吐，根本無好好好補充營養

那時在想～萬一吐到生，那肚子裡的寶寶都沒營養怎麼辦？（攤手）

幸好，肚子裡的寶寶很乖～讓我17W之後飛上天堂

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